郑州五中空中课堂架设心理防疫桥梁

郑州五中国家二级心理咨询师、心理教师刘俊涛在学校心理办公室进行网上直播。

郑州五中刘俊涛老师精心制作的心理课堂主题海报邀请家长参与

九年级家长认真观看直播

八年级长观看直播感谢学校心理教师刘俊涛的直播心理课堂

直播期间八年级家长积极互动，共同分享家庭教育经验。

七三班袁籽馨家长认真听讲记录讲座收获

七年级家长与学生共同参与观看，期待更好亲子关系。

高中部学生家长认真聆听讲座

受新冠肺炎疫情影响，学校一再延期开学，为了不耽误学生学业，在家辅导学生，便成了家长朋友们的重要工作。那么家长们有没有因为在家时间太长而打乱生活节奏甚至迷失自我？有没有在和孩子相处中出现各种焦虑郁闷情绪？怎样才能更好地帮助孩子一起度过疫情期间的时光？3月14日，在校长张天佑的精心安排下，郑州五中通过钉钉网络平台直播的形式，由该校心理教师、国家二级心理咨询师刘俊涛开展了《疫情下的情绪识别》主题讲座。

讲座中，心理教师刘俊涛用家长喜闻乐见的方式，首先分析了家长产生焦虑的来源，告诉家长要从正规渠道了解疫情信息，不信谣、不传谣，建议不必过度恐慌，用科学的方法提高自我保护意识；其次，重点从社会方面和家庭方面细致地进行了讲解，针对居家隔离时期如何处理好亲子关系，希望家长在教育中调整方法；刘俊涛引用苏联心理学家的实验例子，告诉家长，真正让父母焦虑的不是孩子，而是父母内心的条件反射机制，家长要关注孩子的“三面性”（家长面前、同学面前、老师面前），解开了家长们诸多迷惑，有效指导了家长如何从容面对可能出现的问题，并结合实例有针对性地给家长提出了中肯的建议。

心理疏导不仅是全体学生的需要，更需要的是家长学习如何疏导自己的情绪，如何更好地沟通。面对疫情期间的不良情绪，郑州五中用专业的心理疏导为家长和学生扫除心灵的阴霾。本次线上心理课程受到了广大家长的欢迎，家长纷纷表示这是一次思想的碰撞，心灵的唤醒，感到受益良多，许多家长用笔记的形式记录本次收获。在以后的家庭教育中，郑州五中通过家校联合，希望家长们选取温和的态度，和孩子多一些理解，多一些包容，多沟通理解，对症下药，家校联合，双管齐下，共同努力，助力学生成长。

图/文： 郑州5中 理根生 张源